Mentimun atau yang kita kenal sebagai sayuran dan enak dimakan sebagai lalapan ternyata mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Mari kita lihat beberapa manfaat dari mentimun yang pertaman manfaat dari segi kecantikan :
1. Menyamarkan Bintik - Bintik Hitam Pada Wajah
Bagi yang mempunyai wajah putih tapi berbintik itu pasti sangat mengganggu, tapi dengan menggunakan masker mentimun secara rutin dapat membantu mengurangi bintik - bintik hitam tersebut.
2. Meremajakan Kembali Kulit
Dengan aktivitas yang seabreg dan polusi udara yang tinggi dapat membuat kulit menjadi ksam dan kering tapi masalah itu bisa di atasi dengan masker mentimun dengan di tambah perasan air jeruk lemon, djamin kulitmu kembali cerah dan segar.
3. Mengatasi Mata Panda (Lingkaran Pada Mata)
Bagi yang suka begadang apalagi setelah maraton nonton Drama Korea (hihi) pasti keesokan harinya kaget dengan mata yang berkantung dan hitam tapi jangan khawatir mentimun solusinya. Dengan hanya meletakan potongan mentimun di atas mata selama kurang lebih 15 menit perlahan mata pandamu akan menghilang.
4. Mengecilkan Pori - Pori yang Besar
Dengan campuran lemon dan madu jadikan mentimun mu sebagai masker atau toner untuk mengecilkan pori - pori yang besar.
5. Meredakan Sunburn (Terpapar Sinar UV)
Kamu terlalu lama di terik sinar matahari ?
Wajahmu terasa terbakar?
Tenang mentimun dapat meredam kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari yang berlebih.
6. Selulit/Singkayo dalam Bahasa Sunda
Buat kamu yang ga pede dengan area pahamu karena banyak garis halus/selulit sekatang gag perlu khawatir dengan perawatan rutin dari ekstrak mentimun ditambah satu sendok teh kopi dan madu yang dicampur dan dioleskan pada bagian yang berselulir.
Yang kedua mari kita lihat manfaat mentimun untuk kesehatan
1. Menjaga Asupan Air dalam tubuh
95% kandungan mentimun adalah air yang lebih baik mdari air biasa, memakan mentimun dapat menghindarkan dari dehidrasi
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan mentimun adalah kalium juga magnesium dan serat serta sangat baik dikonsumsi oleh penderita Hipertensi/Darah Tinggi. Sebagai elektrolit kalium adalah ion yang memiliki muatan positif yang harus dipertahankan. Hal ini meliputi interaksi zat terhadap sodium, untuk membantu transmisi implos fungsi jantung.
3. Menjaga Berat Badan
Bagi anda yang sedang program penurunan berat badan mungkin dengan mengkonsumsi mentimun bsa membantu karna mentimun sangat rendah kalori.
4. Asupan Antioksidan
Mentimun kaya dengan antioksidan, antioksidan dapat membantu melawan pertumbuhan gejala kanker dan resiko penyakit kronis.
5. Membantu Penyembuhan Gejala Rematik dan Asam Urat
Dengan mencampur mentimun dan wortel dan meminumnya secara rutin mampu meredakan nyeri astritis dan kadar asam urat dalam tubuh.
6. Untuk Pencernaan yang Sehat
Mentimun kaya akan serat dan air yang diperlukan dalam pencernaan. Kulit mentimun mengandung serat larut, hal ini membantu makanan bergerak melalui saluran pencernaan lebih cepat.
Itu adalah sebagian dari sekian banyak manfaat dari mentimun. Terima kasih sudah menbaca Sehat dan Cantik Dengan Mentimun.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar