SEHAT DAN CANTIK DENGAN SI ASAM (LEMON)

Buah masam ini banyak sekali manfaatnya untuk kehidupan sehari - hari salah satuya untuk kecantikan dan kesehatan, tidak sulit menemukan buah ini pohonnya mudah sekali di temukan buahnya pun sangat banyak di perjual belikan di pasar - pasar ataupun supermarket. Kita simak yuk sebagian manfaat lemon untuk kecantikan dan kesehatan

1. Anti ketombe
     Lemon mempunyai rasa asam yang mampu menghilangkan ketombe, caranya campur air perasan lemon dengan satu sendok madu kemudian balurkan di kulit kepala sampai rata diamkan lalu bilas dengan air bersih. Perasan air lemon akan sedikit terasa perih di kulit kepala itu menandakan air lemon sedang bekerja pada ketombe.

2. Bodysrcub/Lulur
     Perempuan pasti langsung girang setiap mendengar kata luluran karna rasa relax dan santai yang membuat pikiran jadi tenang. Kita bisa loh bikin lulur yang bagus di rumah dengan lemon tanpa harus jauh ke salon dan tentunya biaya lebih murah, caranya cukup campurkan parutan lemon dengan minyak zaitun dan garam gosokan keseluruh tubuh lalu bilas. Rasa relax dan tenangnya gag jauh beda loh kaya luluran di salon.

3. Penguat kuku
     Kadang kita suka stress dengan kuku yang rapuh dan mudah patah apalagi sekarang banyak sekali nail art yang lucu dan bagus, nah sekarang dengan lemon kamu bisa bikin kuku mu lebih kuat dan sehat. Cukup celupkan kuku pada perasan air lemon lalu diamkan 5 - 10 menit.

4. Masker wajah
     Pengen wajah terlihat segar dan kinclong secara alami? yuk bikin masker wajah dari buah lemon dijamin mudah dan murah. Caranya campur lemon dengan yoghurt, oatmel dan madu tambahkan sedikit air lalu gosokan secara lembut keseluruh wajah diamkan lalu bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin 1 -2 kali dalam seminggu.

5. Penyamar selulit
    Selulit adalah hal yang mengerikan untuk sebagian wanita karna pastinya akan mengurangi rasa percaya diri apalagi bagi wanita kantoran yang biasa menggunakan rok mini, coba deh treatmen menggunakan lemon secara rutin pasti selulitmu sedikit demi sedikit tersamarkan.
Caranya campurkan lemon, minyak almond dan madu gosokkan kebagian tubuh yang berselulit diamkan 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

Manfaat lainnya dari lemon adalah untuk kesehatan, simak yuk beberapa manfaatnya

1. Melancarkan pencernaan
     Mengkonsumsi jus lemon secara teratur akan mempermudah membuang sisa pencernaan, lemon juga bagus untuk mngurangi rasa mual karna naiknya asam lambung. Tambahkan jus lemon ke dalam air hangat dan minum di pagi hari.

2. Untuk penderita darah tinggi
     Lemon mengandung kalium yang sama dengan pisang, kalium sangat baik untuk orang yang mempunyai darah tinggi karna kalium mengontrol tekanan darah tinggi, pusing dan mual. Lemon juga dapat meringankan stres karena mempunyai sipat menenangkan.

3. Vitamin C untuk tubuh
     Vitamin C adalah salah satu vitamin yang di perlukan oleh tubuh, vitamin C membantu memicu serangkaian reaksi kimia yang memecah lemak tubuh dan berguna sebagai energi.


Terima kasih sudah membaca.

Cantik Alami Ala Ala Artis Korea

Tau dong orang korea?pasti suka banget apalagi sama artis - artisnya, betah banget liat wajah yang cantik dan tampan serta kulit muka yang halus dan kinclong kalo di ibaratkan semut pun bakalan kepeleset kalo lagi jalan di kulit wajah mereka. Sekaang kita juga bisa kaya mereka dengan mengikuti cara mereka merawat kulit wajah secara rutin, ini dia beberapa perawatan artis korea untuk kulit wajah maupun kecantikan diri mereka.

1. HANI - Member EXID
     Hani melakukan perawatan yang cukup sederhana yaitu dengan cara menjaga kulit tetap lembab dan kenyal. Hani selalu mematikan penghangat mobil karna itu bisa membuat kulit wajahnya menjadi kering, hani juga menggunakan toner dan cream untuk wajah cantiknya.

2. YURI - Member SNSD/GIRLS GENERATION
     Yuri memilih mencampur soju dan lemon untuk menjaga kulitnya tetap cerah dan segar.

3. SONG HYE KYO
     Pemain Descendant Of The Sun ini menggunakan masker putih telur yang dicampur madu untuk memutihkan kulit wajahnya, dia juga menjaga untuk tetap cukup beristirahat yaitu dengan tidur sebanyak 6 - 8 jam perhari.

4.  HA JI WON
     Perawatan wajah Ha Ji Won ternyata sangat mudah pemain Secret Garden ini tidak akan membiarkan wajahnya berlama - lama dengan make up, karna menurutnya hal tersebut bisa menyumbat pori - pori. Ha Ji Won selalu mencuci muka dengan air dingin, air dingin dipercaya dapat memperlancar sirkulasi darah.

5. JIN AH ( NANA AFTER SCHOOL)
     Nana sangat memperhatikan kesehatan rambutnya ia melakuan perawatan rambut secara rutin dengan menggunakan minyak rambut, dia mengoleskan minyak rambut secara rutin.

6. YOON MI RAE
    Musisi wanita ini biasa menggunakan minyak kelapa untuk menjaga kecantikannya, cukup dengan mengoleskan minyak kelapa keseluruh tubuh secara rutin maka jadilah kulit sehat dan cantik sepert yang dimiliki Yoon Mi Rae.

Mau Tahu Resep Rahasia Kecantikan Tiap Negara? Ini Dia 10 Resep Ramuan Kecantikan dari 10 Negara

Setiap wanita dari tiap negara mempunyai resep ramuan rahasia masing - masing, di bawah ini beberapa rahasia kecantikan dari negara - negara yang ada di dunia dan bisa kamu aplikasikan di rumah sendiri.

1.BRAZIL - Meredakan sunburn dengan oatmel.
   Perempuan brazil memanfaatkan oatmel ketika kulit mereka terkena sunburn/paparan sinar matahari, dengan cara masukan oatmel pada kain dan ikatkan pada shower atau keran jadi deh kita mandi dengan saringan air oatmel.

2. INDONESIA - Daun sirih untuk jerawat
   Negara kita tercinta juga punya banyak rahasia ramuan untuk kecantikan, salah satunya daun sirih yang bermanfaat untuk mengatasi jerawat. Sipat antiseptik dan anti bakteri dari daun sirih ampuh untuk meredakan jerawat, caranya cukupgunakan air rebusan daun sirih yang masih hangat untuk mencuci muka.

3. FHILIPINA - Lidah buaya untuk rambut sehat bersinar
   Wanita fhilipina memanfaatkan lidah buaya untuk menjaga kesehatan rambut mereka, dengan cara dipotong menjadi 2 kemudian gosokan ke kulit kepala sambil dipijat perlahan diamkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih.

 

4. DOMINIKA - Bawang putih untuk menguatkan kuku
    Bawang putih yang kita tau sebagai bumbu masak ternyata oleh perempuan di dominika dimanfaatkan untuk perawatan kuku salah satunya untuk menguatkan kuku yang rapuh. Caranya sederhana cukup oleskan bawang putih pada kuku secara rutin.

 

5. INDIA - Minyak kelapa untuk rambut yang sehat
    Sebenarnya bukan hanya di india, di indonesia pun minyak kelapa sudah lumrah dipakai untuk kesehatan rambut. Caranya pun sangat mudah cukup dengan membalurkan minyak kelapa dari kulit kepala hingga ujung rambut sambil dipijat perlahan.

 

6. MESIR - Susu dan madu untuk kulit cerah
    Tau dong Cleopatra?  Ratu mesir yang terkenal dengan kecantikannya. Ternyata Cleopatra menggunakan campuran susu dan madu untuk keindahan kulitnya.

 

7. CHINA - Air beras sebagai antiaging
    Mulai dari sekarang kalo anda mencuci beras airnya jangan langsung dibuang karena perempuan cina biasanya menggunakan air cucian beras untukmencuci wajah mereka. Air beras mengandung antioksidan dan dapat melawan radikal bebas yang dapat mengakibatkan penuaan dini.

 

 8. PORTUGAL - Masker alpukat untuk rambut sehat
     Buah alpukat selain enak dan banyak manfaatnya untuk kesehatan ternyata juga bagus untuk perawatan rambut, seperti yang digunakan perempuan brazil. Mereka membuat masker rambut dari buah alpukat, buah alpukat di percaya dapat mengatasi rambut kering dan rusak.

 

9. RUSIA - Lulur kopi untuk kulit bersih bersinar
    Selain teman begadang kopi bermanfaat juga untuk kecantikan kulit kita, perempuan rusia menjadikan kopi sebagai lulur disaat mereka sedang sauna. Selain untuk mengangkat sel - sel kulit mati kopi juga dapat menghindarkan kita dari bau badan.

 

10. KOREA SELATAN - Masker putih telur plus madu
    Tau dong drama korea yang lagi hits? Yup Descendant Of The Sun, pemainnya Song Hye Kyo rutin menggunakan masker putih telur campur madu untuk memutihkan wajahnya.

Terima kasih sudah membaca  10 Resep Ramuan Kecantikan dari 10 Negara, enjoy.

SEHAT DAN CANTIK DENGAN MENTIMUN

Mentimun atau yang kita kenal sebagai sayuran dan enak dimakan sebagai lalapan ternyata mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Mari kita lihat beberapa manfaat dari mentimun yang pertaman manfaat dari segi kecantikan :

1. Menyamarkan Bintik - Bintik Hitam Pada Wajah
      Bagi yang mempunyai wajah putih tapi berbintik itu pasti sangat mengganggu, tapi dengan menggunakan masker mentimun secara rutin dapat membantu mengurangi bintik - bintik hitam tersebut.

2. Meremajakan Kembali Kulit
     Dengan aktivitas yang seabreg dan polusi udara yang tinggi dapat membuat kulit menjadi ksam dan kering tapi masalah itu bisa di atasi dengan masker mentimun dengan di tambah perasan air jeruk lemon, djamin kulitmu kembali cerah dan segar.

3. Mengatasi Mata Panda (Lingkaran Pada Mata)
    Bagi yang suka begadang apalagi setelah maraton nonton Drama Korea (hihi) pasti keesokan harinya kaget dengan mata yang berkantung dan hitam tapi jangan khawatir mentimun solusinya. Dengan hanya meletakan potongan mentimun di atas mata selama kurang lebih 15 menit perlahan mata pandamu akan menghilang.

4. Mengecilkan Pori - Pori yang Besar
     Dengan campuran lemon dan madu jadikan mentimun mu sebagai masker atau toner untuk mengecilkan pori - pori yang besar.

5. Meredakan Sunburn (Terpapar Sinar UV)
     Kamu terlalu lama di terik sinar matahari ?
     Wajahmu terasa terbakar?
     Tenang mentimun dapat meredam kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari yang berlebih.

6. Selulit/Singkayo dalam Bahasa Sunda
     Buat kamu yang ga pede dengan area pahamu karena banyak garis halus/selulit sekatang gag perlu khawatir dengan perawatan rutin dari ekstrak mentimun ditambah satu sendok teh kopi dan madu yang dicampur dan dioleskan pada bagian yang berselulir.

Yang kedua mari kita lihat manfaat mentimun untuk kesehatan
1. Menjaga Asupan Air dalam tubuh
    95% kandungan mentimun adalah air yang lebih baik mdari air biasa, memakan mentimun dapat menghindarkan dari dehidrasi

2. Menyehatkan Jantung
    Kandungan mentimun adalah kalium juga magnesium dan serat serta sangat baik dikonsumsi oleh penderita Hipertensi/Darah Tinggi. Sebagai elektrolit kalium adalah ion yang memiliki muatan positif yang harus dipertahankan. Hal ini meliputi interaksi zat terhadap sodium, untuk membantu transmisi implos fungsi jantung.

3. Menjaga Berat Badan
    Bagi anda yang sedang program penurunan berat badan mungkin dengan mengkonsumsi mentimun bsa membantu karna mentimun sangat rendah kalori.

4. Asupan Antioksidan
   Mentimun kaya dengan antioksidan, antioksidan dapat membantu melawan pertumbuhan gejala kanker dan resiko penyakit kronis.

5. Membantu Penyembuhan Gejala Rematik dan Asam Urat
    Dengan mencampur mentimun dan wortel dan meminumnya secara rutin mampu meredakan nyeri astritis dan kadar asam urat dalam tubuh.

6. Untuk Pencernaan yang Sehat
    Mentimun kaya akan serat dan air yang diperlukan dalam pencernaan. Kulit mentimun mengandung serat larut, hal ini membantu makanan bergerak melalui saluran pencernaan lebih cepat.


Itu adalah sebagian dari sekian banyak manfaat dari mentimun. Terima kasih sudah menbaca Sehat dan Cantik Dengan Mentimun.